Transforme seu corpo e sua vida com o Am Team!
Você se olha no espelho e sente que pode ser mais? Sonha em ter um corpo definido e cheio de energia, mas se sente perdida em meio a tantas informações e dicas? O AM Team é um método prático para uma mulher como você, que busca emagrecimento, hipertrofia, definição ou simplesmente uma vida mais saudável.
Veja tudo o que você vai ter acesso no A.M Team
1 ano completo de treinos para o seu objetivo
12 planilhas de treinos de ACADEMIA com foco em EMAGRECIMENTO
Saiba o que fazer cada dia da semana! Fichas detalhadas, áudios da profissional e vídeo com a explicação da execução de cada movimento. Mobilidade e alongamento para melhorar execução, além de evitar lesões e aumentar sua performance nos treinos.
12 planilhas de treinos de ACADEMIA com foco em HIPERTROFIA
Agora com foco em HIPERTROFIA, saiba o que fazer todos os dias. Planilhas completas com áudios da profissional e vídeos da explicação de cada movimento. Mobilidade e alongamento para melhorar execução, além de evitar lesões e aumentar sua performance nos treinos.
Cronograma de treinos em casa (com vídeo aulas)
12 cronogramas mensais de treinos em casa. Gravação dos treinos completa para treinar junto. Mobilidade e alongamento para melhorar dores e execução, além de evitar lesões e aumentar sua performance nos treinos. TREINOS para dias corridos e viagens (seção treinos express).
Plano alimentar de emagrecimento
2 programas completos (iniciante e avançado) com planos alimentares (duração de 3 meses cada) para quem deseja emagrecer (ou passar por uma fase de emagrecimento antes de começar o ganho de massa)
Plano alimentar de hipertrofia
2 programas completos (iniciante e avançado) com planos alimentares (duração de 3 meses cada) para quem deseja ganhar massa
Programa Low Carb
Planejamento alimentar para quem gosta da estratégia low carb e se sente perdida de como aplicar essa alimentação (foco em emagrecimento).
Protocolo 3D
Protocolo Desincha, Desintoxica e Desinflama. Faça por 30 dias para objetivos: Emagrecimento ou Tentante ou por 15 dias para objetivo de Hipertrofia. Inclui TESTE DE INFLAMAÇÃO (CRÔNICA/AGUDA) para identificar órgãos de atenção, Plano alimentar e Desparasitação.
Bônus
Grupo com as participantes
Encontre motivação nessa comunidade que conversa e troca dicas entre amigas!
Seção de alongamento e mobilidade
Melhora o desempenho do treino de força, ajuda a evitar lesões e melhora a flexibilidade e o alongamento do corpo. Ou seja: tem MUITOS motivos para você começar a praticar também!
Protocolo SECA18
Programa intensivo de 18 dias. Desenvolva disciplina, autoconhecimento e autonomia com sua alimentação. Treinos em casa e de academia + 9 opções de planos alimentares dentro do protocolo para que você escolha de acordo com seu objetivo (+ Fat Burner e Desincha- protocolos bônus de 2 dias)
Protocolo Detox
O protocolo Detox tem 3 dias e é baseado em comida de verdade. E tem muuuitos BENEFÍCIOS, como: Redução do inchaço corporal (elimina retenção); Redução do processo inflamatório Melhora da digestão e absorção dos nutrientes da alimentação; Aumento da imunidade
O AM Team é o seu guia para uma transformação com resultados REAIS.
Junte-se à
mILHARES DE alunas!
Aniversário AM Team
4 Anos Transformando vidas! Aproveite R$500 de Desconto e Conquiste seu corpo dos sonhos.
Em comemoração ao nosso aniversário, preparamos uma oferta especial que vai te dar o impulso que você precisa para começar sua transformação agora mesmo!
Valor normal: R$ 997
Valor especial de aniversário:
12x de R$ 49,70
ou R$ 497 à vista
Quanto custa o tempo que você já perdeu tentando achar o caminho e não teve resultados?
Invista na sua saúde com os treinos da A.M Team
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Por que você precisa do AM Team na sua vida?
Treinos de academia com foco no Método AM Team: cadência, descanso otimizado, variações de técnicas, ativação e mobilidade para maximizar seus resultados na academia.
Treinos em casa para não perder o ritmo: Tenha sempre à mão uma opção para aqueles dias em que a academia não é possível. Sem desculpas e sem perder o foco.
Acesso de onde você estiver: em casa, no trabalho ou viajando pelo mundo, o AM Team está sempre com você.
Organização que liberta seu tempo e sua mente: Tenha um plano de treino estruturado e saiba exatamente o que fazer a cada dia da semana, liberando tempo e energia para o que realmente importa.
AM Team é perfeito para você que...
- Precisa de um plano claro e eficaz para treinos, alimentação e organização.
- Quer treinar com a flexibilidade que sua rotina exige.
- Deseja emagrecer, ganhar massa muscular ou definir o corpo de forma saudável e sustentável.
- Já tentou de tudo, mas precisa de um método eficaz para não desistir.
- Sonha em ser uma pessoa disciplinada, com hábitos saudáveis que transformem sua vida.
Perguntas Frequentes
Separamos algumas perguntas e respostas que podem te ajudar a entender nossa plataforma.
Ainda ficou com alguma dúvida?
Entre em contato conosco pelo Whatsapp e vamos te ajudar.
Você já tentou todo tipo de dietas e treinos para emagrecer mas se frustrou? Está em dúvida se essa será mais uma tentativa em vão?
O Método AM Team não é uma tentativa. Ele é a solução definitiva para você finalmente ver resultados. Isso porque ele é um PASSO A PASSO muito fácil de seguir. E para conseguir seguir você vai ter COMPANHIA! Será um exército de mulheres JUNTAS, no mesmo objetivo que você.
Os treinos são para todos os níveis.
A dieta é fácil de entender e apenas com alimentos acessíveis.
O aplicativo é fácil de mexer.
O grupo vai te dar o apoio que você tanto precisa e não tem. Chega de sentir que ninguém te entende!
Qual a duração do programa?
Ele é um programa que dura um ano.
Como eu vou receber os treinos?
Os treinos de academia e em casa serão disponibilizados no aplicativo e você terá demonstrações em vídeo para saber a execução correta. Além disso, temos o treino em casa em vídeos completos gravados com a Aline e a Profissional. O cronograma novo de treinos é disponibilizado todo domingo.
Eu já sigo um programa de dieta específico, posso comprar mesmo assim?
Sem dúvidas. Você vai ganhar muito conhecimento e seus treinos estão garantidos por aqui!
Posso ver o treino na TV?
Sim, no aplicativo temos os links dos treinos no youtube, assim você consegue ver na sua TV, tablet, computador ou celular!
Tenho muitas restrições. É pra mim?
Os treinos trazem opções adaptadas, para intermediários e avançados. Faça o teste e veja se é pra você.
Tenho dificuldade com a tecnologia, posso fazer mesmo assim? O app é fácil de mexer?
Você vai receber seus dados de acesso, daí só precisa abrir o aplicativo e desfrutar do programa! Lá dentro é tudo muito intuitivo e simples de mexer.
Consigo acessar pelo celular?
Sim
Cancelamento
O cancelamento pode ser feito através do email suporte@alinemareto.com.br . Salientamos que a sua compra tem o acesso de 1 ano, e o prazo de garantia é de 7 dias a partir da data da compra, não sendo possível desistir da compra depois.
Você pode desistir da sua compra por algum motivo, e solicitar o reembolso em até 7 dias. Caso você tenha perdido o prazo de solicitação de reembolso, não será feito o estorno. Portanto, fique atento ao prazo.
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