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Transforme sua vida com o método A.M Team:

Mais saúde, autoestima e disciplina!

Você está pronta para dar um salto em direção a uma vida mais saudável, confiante e com mais foco nos seus objetivos?

Se sim, você está no lugar certo! O A.M Team é um programa com método revolucionário de treinos em casa e na academia, pensado para guiar mulheres como você a alcançarem seus objetivos de hipertrofia, emagrecimento e definição.

mama squad

o caminho para uma Gravidez Saudável e Ativa

Dentro do A.M. Team você também encontra o espaço especial para gestantes, o Mama Squad. Lá tem todo o caminho para desfrutar de uma gravidez repleta de energia, saúde e bem-estar, tanto para você quanto para o seu bebê.O Mama Squad é uma fonte confiável de apoio e orientação durante essa jornada extraordinária da maternidade.  Lá você encontra:

  • Grupo de gravidinhas
  • Treino de academia especial para gestantes e pós parto
  • Direcionamento alimentar (planejamento para o 1º, 2º e 3º trimestre)
  • Aulas práticas sobre Fisioterapia pélvica e Exercícios para gestantes
  • Plataforma alimentada com aulas sobre temas relevantes para gravidas

Seja uma das milhares de mulheres que já transformaram suas vidas com o A.M Team

Com mais de 900 mil seguidores no Instagram, eu, Aline Mareto, influenciadora digital e fundadora do A.M Team, estou aqui para te mostrar e viver junto com você essa jornada de autodescoberta, disciplina e conhecimento sobre seu corpo e alimentação.

Se você quer ter um passo a passo para acelerar seus resultados, que te proporciona uma vida com mais autoestima e energia, clique no link abaixo e entre agora.
No A.M Team você encontra

o PASSO A PASSO DA MUDANÇA:

Ao ingressar no A.M Team, você terá acesso ao programa intensivo de 18 dias. Desenvolva disciplina, autoconhecimento e autonomia com sua alimentação.

GUIA DO PROTOCOLO

Faça o download do passo a passo com todas as instruções que você precisa para iniciar sua mudança

Treinos em casa e na academia

Não importa onde você esteja, nossos treinos são adaptáveis e eficazes. Seja no conforto de sua casa ou na academia, você terá acesso a rotinas de treino elaboradas para otimizar seus resultados.

Planos alimentares com objetivo de definição e emagrecimento

9 opções de planos alimentares dentro do protocolo para que você escolha de acordo com seu objetivo (+ Fat Burner e Desincha- protocolos bônus de 2 dias)

Desafio de Meditação e Autoconhecimento de 18 dias

Além dos treinos, valorizamos sua saúde mental. Durante o Seca 18, você terá a oportunidade de participar de um desafio de meditação e mentalidade de 18 dias, para encontrar equilíbrio e paz interior.

Acesso ao A.M Team

por um ano

Para o seu objetivo de emagrecimento/definição ou hipertrofia.

DENTRO DO A.M Team, você NUNCA MAIS SE SENTIRÁ PERDIDA:

  • Para todos os níveis;
  • Planejamento completo (cronogramas semanais);
  • Treino em casa: Gravação dos treinos completa para treinar junto;
  • Mobilidade e alongamento para melhorar dores e execução, além de evitar lesões e aumentar sua performance nos treinos.
  • Para todos os níveis;
  • Planejamento completo (cronogramas semanais);
  • Treino de academia: fichas detalhadas e vídeo com a explicação da execução de cada movimento;
  • Mobilidade e alongamento para melhorar dores e execução, além de evitar lesões e aumentar sua performance nos treinos.
  • Todas as participantes + Aline Mareto + as profissionais de Ed Física e a Nutri;
  • Encontre motivação nessa comunidade que conversa e troca dicas entre amigas!
  • Planejamento alimentar para emagrecimento;
  • Planejamento alimentar para hipertrofia (com opções vegetarianas).

O protocolo Detox tem 3 dias.
Ele é baseado em comida de verdade. E tem muuuitos BENEFÍCIOS, como:

  • Redução do inchaço corporal (elimina retenção)
  • Redução do processo inflamatório
  • Melhora da digestão e absorção dos nutrientes da alimentação
  • Aumento da imunidade
Meditação guiada para quem deseja iniciar nessa pratica que tem diversos benefícios para a saúde mental, mesmo que você nunca tenha tentado antes.

Melhora o desempenho do treino de força, ajuda a evitar lesões e melhora a flexibilidade e o alongamento do corpo. Ou seja: tem MUITOS motivos para você começar a praticar também!

Todos os Seca18 durante seu 1 ano de acesso

(Programas intensivos de emagrecimento e definição. Duração de 18 dias com atividades, alimentação e treinos diferentes)

É pra mim?

Esse programa é para você que:
O A.M. Team já transformou o corpo e a autoestima de muitas meninas,

e pode transformar a sua também!

Passei por uma gestação e parei de me cuidar, não gostava de me olhar mais no espelho, roupas não me serviam mais, autoestima baixa e foi então que tomei a decisão de entrar para o AM Team e foi a melhor decisão que eu tomei. Esse foi o meu primeiro mês no programa, meu primeiro seca 18, e já se foram 4,700 . 

E a mudança no meu corpo já é muito evidente! E esse é só o começo Minha disposição mudou completamente, acordo bem mais disposta todos os dias! Parei até de ativar o soneca no despertador rs. AM Team tem me salvado e me mostrado que eu sou capaz de conquistar o corpo que eu quiser ter.
Sou muito grata à vocês
Acabei o treino agora. Cansada e muito feliz com os resultados do A.M. Team. Faço treinos em casa desde o início da pandemia. Fui comprando meus pesos aos poucos e hoje já tenho tudo que preciso pra treinar. Me encontrei nessa plataforma. No ano passado treinei com outro aplicativo, muito bom também, mas sinto esse mais voltado para o corpo feminino. Estou muito feliz com os resultados adquiridos em 4 meses e agora no seca18. Bom, esse é meu primeiro depoimento aqui. Sou meio tímida, mas vou postar uma foto. A propósito, tenho 50 anos e consigo acompanhar todos os movimentos e sempre faço todos os exercícios com peso. Força meninas, todas nós conseguimos! 💋 ❤️
Já estou no programa há mais de um ano! Desde junho de 2021
Finalmente consegui me dedicar e graças a todo o grupo consegui atingir meus objetivos e me casar como sempre sonhei! Nunca imaginei que fosse conseguir, pois faltava muito comprometimento e motivação, mas com todo o apoio das meninas, eu consegui, e agora tento fazer isso por todo mundo!! Alcancei meus resultados e sou mto mais feliz hoje, e acredito muito que todo mundo merece alcançar os objetivos, e ter a oportunidade de conhecer a nossa plataforma amada! ❤️
Fui umas das vencedoras do última Seca 18 ❤️
So faço treino en casa mesmo ☺️
Já tinha tentado vários métodos de emagrecimento e nunca tive resultados tão rápido assim 🤷🏻‍♀️ Também gostaria de agradecer a este grupo MARAVILHOSO,a cada uma das musas, vocês inspiran MUUUUUITO
TÔ TREINANDO EM CASA MAIS E COMO SE TODO O TIME ESTIVESSE CONMIGO (Não tem explicação)
Esse mês está fazendo um ano que estou nesse grupo maravilhoso. Comecei no A.M Start, consegui acompanhar certinho, depois disso, tive muitos momentos tristes por aqui e me deixei de lado. Esse ano conseguir voltar a me cuidar e gostaria de compartilhar meu antes e depois com vcs.
Treino somente em casa, primeiro por falta de tempo e agora pq acho muito melhor hehe. O processe ainda está no comecinho mas estou muito feliz e animada.
Ola,

Meu nome é Bruna Scheuher e preciso dizer q estou empolgada com meus resultados. Nem tinha pensado em mandar meu antes e depois por causa minhas novas estrias que adquiri durante a minha gravidez. Mas estou tão feliz com o resultado que mesmo com as estrias estou me sentindo mais confortável apesar delas.

Essa foi minha primeira gravidez e a primeira foto foi na minha sexta semana pós parto. Estava bem chateada com a mudança no corpo e a dificuldade de voltar a treinar do sozinha. Foi quando eu vi a propaganda do AM team seca 18. Como não consigo mais ir a academia e fazer as minhas aulas funcionais por causa do bebê, comecei a treinar em casa/ na academia do condomínio. Aos poucos fui vendo os números mudando, as roupas ficando cada vez mais largas e vários elogios dos meus familiares.
Perdi ao todo 8 kgs nesses últimos 2 meses e meio (uns 6 kgs a menos que antes de eu ficar grávida). Os exercícios, principalmente o de mobilidade, tem me ajudado muito! Consigo fazer agachamento sem dor agora e consigo até fazer cócoras. Nunca achei que iria conseguir isso. Estou impressionada com a diferença. Achei também muito legal as lições de cada dia e os exercícios de mentalidade. Não achava necessário treinar a mente também, mas mudei muito minha opinião sobre isso depois desses dois meses. Estava planejando fazer só mais um ano do aplicativo, mas acho que vim pra ficar dessa vez!
Muito obrigada por tudo. 🙏🏽

Abraços, Bruna Scheuher
No mês de junho eu decidi que iria mudar, eu precisava! Lembrei que já tinha visto os treinos no feed da Aline, entrei nos storys dela e lá estava ela falando que abriria nova turma no final do mês. Então eu vi ali uma oportunidade para dar o up que me faltava. Comprei o programa e foi o melhor investimento nessa vida que eu já fiz, o seca 18 e o am team me transformou e me mostrou que eu sou capaz de conquistar os meus objetivos treinando em casa, treinando da forma correta e me alimentando bem. Com o seca 18 aprendi a gostar de comida de verdade, aprendi a entender a fome da vontade de comer, aprendi a me controlar, a fazer as melhores escolhas, e comer de vez em quando uma besteirinha sem aquela “culpa” Todos os resultados que tive nesses 2 meses foram incríveis! Me sinto uma nova mulher, não só por fora mas principalmente por dentro . Minha eterna gratidão a esse time e essa equipe, não consigo mais ver minha vida sem vocês! Kkk obrigada por tudo 🫶🏾
Quando assinei estava com efeito platô (já havia perdido +-10kg porém já fazia uns 2 meses que não sofria mudanças) e não tinha disciplina de treinar todos os dias (era algo que queria mudar e sabia que faria toda a diferença) como resultado sai desse platô e desde então treinei todos os dias. Já perdi na balança +-7kg e o corpo se transformou total (melhor resultado o BUMBUM! Havia caído bem depois que emagreci meus primeiros 10kg e finalmente já deu uma empinada, felicidade total).
O AM Team definitivamente mudou meu relacionamento com exercícios e minha disciplina. Sou muito grata e por já estar vivendo essa transformação e vendo os resultados fazer a indicação já é natural e algo que já faço, agora o necessário é fazer de forma estratégica pra trazer mais musas. Como comecei recentemente a trabalhar com marketing digital, acredito que seja uma boa oportunidade de aplicar em mais um lugar aquilo que tenho estudado.
As fotos são do primeiro mês no AM Team e de agora que completei 6 meses:

eu, aline,

quando iniciei na mudança de hábitos me senti muito perdida: Por onde eu começo? Qual é o melhor caminho para chegar no meu objetivo? O que devo comer? Que treino faço hoje? Como devo fazer a divisão? Como ter disciplina para não desistir?
Foi aí que surgiu o A.M. Team. Eu queria ter tido acesso a esse aplicativo quando eu comecei.

Eu vou caminhar junto com você. Eu tenho acesso aos melhores profissionais, e agora você também pode ter.

Com o método A.M Team a dificuldade que você tem para ter resultados acabou. Você vai sentir e enxergar a mudança no seu corpo, na sua energia, na sua autoestima.
Conseguir os primeiros resultados não é uma tarefa fácil. Mas depois que eles vierem, vão virar o combustível para que seu foco e dedicação só aumentem.

Ao fazer parte desse time, você experimentará uma transformação completa:

Apenas por um dia! De R$997 por R$697- Economize R$300!

R$300 OFF
12x DE R$ 69,87
OU R$697,00 à vista

Quanto custa o tempo que você já perdeu tentando achar o caminho e não teve resultados?

de R$1.497,00 por
12x DE R$ 99,70
OU R$997,00 à vista

FAQ

Perguntas Frequentes

O Método AM Team não é uma tentativa. Ele é a solução definitiva para você finalmente ver resultados. Isso porque ele é um PASSO A PASSO muito fácil de seguir. E para conseguir seguir você vai ter COMPANHIA! Será um exército de mulheres JUNTAS, no mesmo objetivo que você.

Os treinos são para todos os níveis.

A dieta é fácil de entender e apenas com alimentos acessíveis.

O aplicativo é fácil de mexer.

O grupo vai te dar o apoio que você tanto precisa e não tem. Chega de sentir que ninguém te entende!

Ele é um programa que dura um ano.

Os treinos de academia e em casa serão disponibilizados no aplicativo e você terá demonstrações em vídeo para saber a execução correta. Além disso, temos o treino em casa em vídeos completos gravados com a Aline e a Profissional. O cronograma novo de treinos é disponibilizado todo domingo.
Sem dúvidas. Você vai ganhar muito conhecimento e seus treinos estão garantidos por aqui!
Sim, no aplicativo temos os links dos treinos no youtube, assim você consegue ver na sua TV, tablet, computador ou celular!
Os treinos trazem opções adaptadas, para intermediários e avançados. Faça o teste e veja se é pra você.
Você vai receber seus dados de acesso, daí só precisa abrir o aplicativo e desfrutar do programa! Lá dentro é tudo muito intuitivo e simples de mexer.

O cancelamento pode ser feito através do email suporte@alinemareto.com.br . Salientamos que a sua compra tem o acesso de 1 ano, e o prazo de garantia é de 7 dias a partir da data da compra, não sendo possível desistir da compra depois.

Você pode desistir da sua compra por algum motivo, e solicitar o reembolso em até 7 dias. Caso você tenha perdido o prazo de solicitação de reembolso, não será feito o estorno. Portanto, fique atento ao prazo.

5 passos para acessar os treinos gratuitos do a.m. team

comece a sua mudança de hábitos sem gastar nada

Depoimentos

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AINDA COM DÚVIDAS?

Se você ainda ficou com alguma dúvida, envie um email para suporte@alinemareto.com.br

ATENÇÃO:

O conteúdo disponibilizado em nossa plataforma não substitui a consulta individualizada com um profissional nutricionista, médico ou educador físico.
O material publicado traz a proposta de mudança de hábitos alimentares e estilo de vida, através de informações gerais coletadas em bancos de artigos científicos e informações de acesso ao público geral que podem não se aplicar a casos específicos a depender do estado de saúde do indivíduo. Todos os conteúdos foram elaborados por profissional da área, com devida competência para tanto.
*participação permitida apenas acima de 18 anos.

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