Difícil ser constante nos treinos? O Método de treinos A.M. Team vai solucionar seus problemas, mesmo que você não tenha muito tempo ou dinheiro. Independente da sua idade, esse método é o caminho para os resultados que você tanto deseja, seja treinando em casa ou na academia.
Inscrições: apenas por 24h no dia 19 de junho
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Se você quer ter um passo a passo para acelerar seus resultados, que te proporciona uma vida com mais autoestima e energia, clique no link abaixo e entre agora.
Cronograma novo toda semana + Gravação completa para treinar junto [30 a 50 minutos]
Fichas com áudio + vídeos da execução de cada movimento [45 a 55 minutos]
Todas as participantes + Aline Mareto + as profissionais de Ed Física e a Nutri.
Planejamento alimentar para hipertrofia com plano + receitinhas
Planejamento alimentar para emagrecimento com plano + receitinhas
Já pensou em comer saudável e AMAR o que está comendo?
Programa de treinos só com o peso do corpo de de até 30 minutos
Imprima os planners e controle seus hábitos para manter o foco
3 dias para desinchar (plano completo de alimentação)
Aulas relaxantes e para melhorar a performance dos seus treinos
Meditação para iniciantes- melhore sua rotina e diminua o stress
Essa assinatura é para você que:
Esse mês está fazendo um ano que estou nesse grupo maravilhoso. Comecei no A.M Start, consegui acompanhar certinho, depois disso, tive muitos momentos tristes por aqui e me deixei de lado. Esse ano conseguir voltar a me cuidar e gostaria de compartilhar meu antes e depois com vcs.
Treino somente em casa, primeiro por falta de tempo e agora pq acho muito melhor hehe.
O processe ainda está no comecinho mas estou muito feliz e animada.
So faço treino en casa mesmo ☺️
Já tinha tentado vários métodos de emagrecimento e nunca tive resultados tão rápido assim 🤷🏻♀️
Também gostaria de agradecer a este grupo MARAVILHOSO,a cada uma das musas, vocês inspiran MUUUUUITO
TÔ TREINANDO EM CASA MAIS E COMO SE TODO O TIME ESTIVESSE CONMIGO (Não tem explicação)
aqui e me deixei de lado. Esse ano conseguir voltar a me cuidar e gostaria de compartilhar meu antes e depois com vcs.
Treino somente em casa, primeiro por falta de tempo e agora pq acho muito melhor hehe.
O processe ainda está no comecinho mas estou muito feliz e animada.
Já estou no programa há mais de um ano! Desde junho de 2021
Finalmente consegui me dedicar e graças a todo o grupo consegui atingir meus objetivos e me casar como sempre sonhei! Nunca imaginei que fosse conseguir, pois faltava muito comprometimento e motivação, mas com todo o apoio das meninas, eu consegui, e agora tento fazer isso por todo mundo!! Alcancei meus resultados e sou mto mais feliz hoje, e acredito muito que todo mundo merece alcançar os objetivos, e ter a oportunidade de conhecer a nossa plataforma amada!
Fui umas das vencedoras do última Seca 18
Acabei o treino agora. Cansada e muito feliz com os resultados do A.M. Team. Faço treinos em casa desde o início da pandemia. Fui comprando meus pesos aos poucos e hoje já tenho tudo que preciso pra treinar. Me encontrei nessa plataforma. No ano passado treinei com outro aplicativo, muito bom também, mas sinto esse mais voltado para o corpo feminino. Estou muito feliz com os resultados adquiridos em 4 meses e agora no seca18. Bom, esse é meu primeiro depoimento aqui. Sou meio tímida, mas vou postar uma foto. A propósito, tenho 50 anos e consigo acompanhar todos os movimentos e sempre faço todos os exercícios com peso. Força meninas, todas nós conseguimos! 💋 ❤️
Quando assinei estava com efeito platô (já havia perdido +-10kg porém já fazia uns 2 meses que não sofria mudanças) e não tinha disciplina de treinar todos os dias (era algo que queria mudar e sabia que faria toda a diferença) como resultado sai desse platô e desde então treinei todos os dias. Já perdi na balança +-7kg e o corpo se transformou total (melhor resultado o BUMBUM! Havia caído bem depois que emagreci meus primeiros 10kg e finalmente já deu uma empinada, felicidade total).
O AM Team definitivamente mudou meu relacionamento com exercícios e minha disciplina. Sou muito grata e por já estar vivendo essa transformação e vendo os resultados fazer a indicação já é natural e algo que já faço, agora o necessário é fazer de forma estratégica pra trazer mais musas. Como comecei recentemente a trabalhar com marketing digital, acredito que seja uma boa oportunidade de aplicar em mais um lugar aquilo que tenho estudado.
– As fotos são do primeiro mês no AM Team e de agora que completei 6 meses:
Eu Aline, quando iniciei na mudança de hábitos me senti muito perdida: Que treino faço hoje? Como devo fazer a divisão?
Foi aí que surgiu o A.M. Team. Eu queria ter tido acesso a esse aplicativo quando eu comecei.
Eu vou caminhar junto com você. Eu tenho acesso aos melhores profissionais, e agora você também pode ter.
A dificuldade que você tem para ter resultados acabou. O método de treinos do A.M. team vai mudar a forma que você enxerga o exercício físico. Você vai sentir e enxergar a mudança no seu corpo, na sua energia, na sua autoestima.
E conseguir os primeiros resultados não é uma tarefa fácil. Mas depois que eles vierem, vão virar o combustível para que seu foco e dedicação só aumentem.
*Renovado automaticamente a cada trimestre
*Renovado automaticamente a cada semestre
*Renovado automaticamente a cada ano
Para cancelar é só enviar um email para suporte@alinemareto.com.br
O Método AM Team não é uma tentativa. Ele é a solução definitiva para você finalmente ver resultados. Isso porque ele é um PASSO A PASSO muito fácil de seguir. E para conseguir seguir você vai ter COMPANHIA! Será um exército de mulheres JUNTAS, no mesmo objetivo que você.
Os treinos são para todos os níveis.
A dieta é fácil de entender e apenas com alimentos acessíveis.
O aplicativo é fácil de mexer.
O grupo vai te dar o apoio que você tanto precisa e não tem. Chega de sentir que ninguém te entende!
Ele é um programa contínuo, o conteúdo é renovado toda semana!
Os treinos de academia e em casa serão disponibilizados no aplicativo e você terá demonstrações em vídeo para saber a execução correta. Além disso, temos o treino em casa em vídeos completos gravados com a Aline e a Profissional. O cronograma novo de treinos é disponibilizado todo domingo.
Sem dúvidas. Você vai ganhar muito conhecimento e seus treinos estão garantidos por aqui!
Sim, no aplicativo temos os links dos treinos no youtube, assim você consegue ver na sua TV, tablet, computador ou celular!
Os treinos trazem opções adaptadas, para intermediários e avançados. Faça o teste e veja se é pra você.
Você vai receber seus dados de acesso, daí só precisa abrir o aplicativo e desfrutar do programa! Lá dentro é tudo muito intuitivo e simples de mexer.
O cancelamento pode ser feito através do email suporte@alinemareto.com.br ou rapidamente através do passo a passo neste link. Atenção: AO FAZER O CANCELAMENTO POR CONTA PRÓPRIA o acesso é imediatamente removido. Então recomendamos que faça através do email para que nós possamos fazer o AGENDAMENTO DO CANCELAMENTO, assim você consegue desfrutar do aplicativo até o final do período já pago.
Plano mensal– cancelamento para o próximo mês poderá ser solicitado, entrando em contato com o suporte.
Plano trimestral– cancelamento para o próximo trimestre poderá ser solicitado, entrando em contato com o suporte. Salientamos que a sua assinatura é referente a um trimestre, mas o prazo de garantia é de 7 dias a partir da data da compra, não sendo possível desistir do plano no meio dele.
Plano semestral– cancelamento para o próximo semestre poderá ser solicitado, entrando em contato com o suporte. Salientamos que a sua assinatura é referente a um semestre, mas o prazo de garantia é de 7 dias a partir da data da compra, não sendo possível desistir do plano no meio dele.
Plano anual– cancelamento para o próximo ano poderá ser solicitado, entrando em contato com o suporte. Salientamos que a sua assinatura é referente a um ano, mas o prazo de garantia é de 7 dias a partir da data da compra, não sendo possível desistir do plano no meio dele.
Se você ainda não se convenceu, informe seu e-mail e te enviaremos agora, sem compromisso, um dos nossos treinos em casa, para você fazer juntinho comigo e testar se vai gostar do método.
O A.M. Team é a única plataforma de vida saudável com Desafios de emagrecimento ao longo de todo o ano!
O SECA18 é o desafio de EMAGRECIMENTO que já mudou o corpo e a autoestima de milhares de mulheres! Um passo a passo completo para o emagrecimento com 3 pilares: Alimentação, Treinos e Mentalidade. Ele acontece aproximadamente de 2 em 2 meses dentro da plataforma e dura 18 dias.
O conteúdo disponibilizado em nossa plataforma não substitui a consulta individualizada com um profissional nutricionista, médico ou educador físico.
O material publicado traz a proposta de mudança de hábitos alimentares e estilo de vida, através de informações gerais coletadas em bancos de artigos científicos e informações de acesso ao público geral que podem não se aplicar a casos específicos a depender do estado de saúde do indivíduo. Todos os conteúdos foram elaborados por profissional da área, com devida competência para tanto.
*participação permitida apenas acima de 18 anos.